奔騰年代馮仕高跳舞是第幾集
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洋參山雞湯做法 營養大補湯
1、將西洋參洗凈切薄片，淮山、紅棗洗凈。
2、烏雞洗凈，斬件，放入沸水中煮3分鐘，撈起，備用。
3、把全部用料放入瓦煲內，加入清水適量。
4、先用武火煮沸，繼用文火煮1小時左右，調味即可飲湯食肉，快來試試看。
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