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牛骨怎麼煲湯適合兒童 小孩吃牛骨湯的做法

牛骨怎麼煲湯適合兒童 小孩吃牛骨湯的做法

1、兒童喝的牛骨湯要以清淡為主。

2、準備材料:牛骨230g、蓮藕適量、紅棗適量、細鹽適量、薑適量。

3、做法:

(1)首先準備好材料,蓮藕切好,牛骨和紅棗用清水洗凈。

(2)然後把焯水後的牛骨和水放入燉盅中,水量需要超過牛骨。

(3)接著放入準備好的蓮藕,紅棗還有薑。

(4)然後把燉盅放入燉鍋內,插上電源自動開始工作。

(5)時間到後放入適量的鹽,用勺子拌勻。

(6)拌勻盛入碗中,這樣牛骨湯就已經做好瞭。

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