米和分米的進率是多少 該怎麼換算
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經常痛經怎麼辦 醫生建議做好以下幾點
註意身體不能過度勞累：要註意合理休息，避免過於勞累，特別是劇烈的運動及勞動，會導致經期延長和月經不調。
患者情緒不宜波動：痛經女性情緒容易激動，而且易怒，此時可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情緒波動過大。
生殖註意衛生情況：月經期間，宮頸口微張，在洗澡沖涼的時候要註意防護，內褲貼身物品要整潔。
最好不要進行性生活：痛經時，不適合進行性生活，容易加大一些婦科炎癥的感染機會，註意休息，註意保暖。
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