如何應對職場冷暴力？ 教你巧妙化解變身職場強人

職場冷暴力：冷漠 1）幽默回應。eg.怎麼把臉都凍僵瞭，平時雙手互搓後熱敷一下，還有就是多笑笑，運動一下臉部肌肉。 2）熱情融化。多聊天多接觸，冷漠的人大多數是因為自己的孤獨，用熱情感染他。 3）遠離。如果沒有辦法改變別人，就遠離他的影響范圍。

職場冷暴力：孤立、忽略 1）主動融入。大部分職場圈子並沒有太過復雜，有共同的興趣就能融入其中，大部分被孤立的同事都是缺乏主動性。 2）各個擊破。如果是被刻意孤立、忽略，刻意選擇其中性格比較溫和的成員開始接觸，各個擊破，讓圈子內部不團結，要麼接納你；要麼分裂出一個願意接納你的圈子。

職場冷暴力：流言、緋聞 1）直接面對。收集流言、緋聞的內容，大膽說出實際情況，切莫獨自悲切。 2）充耳不聞。權當耳邊清風吹過，自顧自話，懶與他人計較。

職場冷暴力：歧視、嘲諷 1）自強。歧視、嘲諷無非針對我們的缺陷、缺點，無法改變的缺陷我們心理上要自強；能力上的缺陷要工作上努力自強。 2）冷暴力回應。對於極為不禮貌的行為，不妨也用冷暴力回應。

職場冷暴力：打壓 1）強勢表現。如果能力被絕大部分同事認可，領導也很難再打壓。 2）捆綁利益。找準關鍵點，形成利益共同面。

職場冷暴力：消極、抱怨 1）內心強大。不要被各種“負能量”影響，以強大的內省坦然處之。 2）溝通整改。如果消極抱怨情緒影響“軍心”，不讓溝通領導全面整改。