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太過敏感怎麼辦 學會改變自己

敏感源於內心的脆弱。可能是你性格的使然,對自己,對別人都沒有信心,缺少安全感,特別不相信別人。隻要你認識到這個問題,慢慢去改,首先,要樹立正確的人生態度,相信自己,也要想信別人,有些時候,不要想太多,多向積極的方向去想。

建議:多看一些積極向上的、人與人交往技巧的書籍,多參與一些朋友間的活動,多敞開自己的心,要讓別人認可你,首先你就得融入他們之間。要學會多用自己的長處,去克服自己的不足之處,要相信自己,隻要自己以誠待人,別人也會尊重於你,加油,朋友!

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