喝魚腥草水的禁忌癥 魚腥草什麼人不能吃
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清燉牛肉的做法 你都學會瞭嗎
1、首先冷水鍋放入A調料（去腥）和牛腱，大火煮出血水，撈出洗凈。
2、然後把牛腱切厚塊，燉碗中放入牛腱、去核紅棗、枸杞子。
3、最後加入少許料酒，大火煮沸後轉小火燉150分鐘即可。
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