高爾夫揮桿原理 高爾夫揮桿有什麼技巧

1、準備動作Setup您一系列的準備和揮桿，包括握桿、上桿、下桿、送桿最終目的就是一瞬間的擊球。您可以有良好的節奏，標準的揮桿動作，但是您擊球那一刻畏縮瞭，一切都是徒勞。球會左右亂飛（如果將球打起的話），您會搔後腦勺到底出什麼問題瞭。

揮桿在擊球時會產生最大的桿頭速度，這表示桿頭在慣性的作用下以最快的速度觸球。幸運的是我們不必過多的考慮在擊球時加速，因為地心的引力起瞭大部分的作用。如果您讀過有關故事或見到過去的孩子拿一個彈弓將一個小石子彈出去，您就很容易明白高爾夫揮桿的物理現象，身體將球桿沿著弧線揮動。如果您學習瞭基本揮桿動作，引力和慣性將使球桿在擊球時產生最快的速度。

2、起桿Takeaway我一直相信，揮桿起始的幾英寸決定瞭您擊的球是否成功。在這關健的幾英寸處，您的手、手臂和肩膀使球桿揮到正確的平面。您的重心轉移，肩膀的轉動及送桿都是由揮桿起始這一小段即在上到腰部高度之前決定的。

起桿時球桿需要盡量沿著目標線。這就要求您上桿時往旁邊沿伸。不少球手想著上桿往裡，他們常常使球桿太快到身體後面，這是常見的錯誤，甚至最好的球手當中都會出現。

3、上桿頂點AtThetopofswing如果您太快使球桿往裡，您在下桿時必須要作補償動作，通常會在頂點的位置，發生這種補償動作情況。如果不這麼做的話，在擊球前您的球桿會“卡”在身體的後面，結果球會特別往右邊去。

4、下桿Downswing正確手腕的彎曲使得球桿尾部（這個部分在準備動作時指向胸部）指向地面，這時球桿與左手臂形成“L”形。這是高爾夫揮桿中最重要的位置。

5、擊球瞬間Impact由於手擊球時往前推，您的手腕必須彎曲以離開地面。這樣女士就有很大的問題。因為她們的手和手腕力量不如男士，許多女士要麼直把球相桿提起來，通過彎曲肘部和站起身體把球桿提起，或翻轉手腕，迫使球桿到身體後面，產生隻是用手腕擊球的錯誤想法。