嗓子幹怎麼辦 五個治療方法分享

潤喉糖。超市或藥店都有潤喉糖買，含一片喉嚨會很舒服。把它們放在你身邊，每隔幾個小時就放一片進嘴裡。

胖大海。喉嚨幹對生活的影響是非常大的，可以去藥店買一些胖大海泡水喝，一天泡一顆，潤喉效果非常好。如果你無法適應胖大海的味道，可以試試清肺潤肺的茶，因為它含有胖大海，可以有潤喉的作用。

吃水果。吃一些馬蹄、鴨梨等涼性水果，可起到潤喉的作用。

喝水。可以幫助增加濕潤程度的嘴,最好喝一些茶,根據研究,茶有一種抗菌成分,如果多喝茶,可以幫助清潔口腔,避免細菌繁殖,發生口腔疾病預防和治療,例如菊花茶,綠茶,紅茶。

鹽水漱口。用鹽泡冷水在早上和晚上睡覺前漱口非常好的。