失業瞭怎麼辦 如何進行調整呢？

迅速調整心態。我們應該學會迅速調整好心態，千萬不要垂頭喪氣，面對失業的情況，也沒必要太過於悲觀，不能因此一蹶不振，而是盡快走出困境。

努力尋找工作。失業瞭還可以再就業，我們，我們應該憑借自己的努力盡快尋找到新的單位，這一份工作丟掉瞭，就努力用下一個工作來代替。

不要特立獨行。我們應該盡量在面對困難的時候尋求他人幫助，如果隻是依靠自己，完全憑借自己的力量，也無法讓自己的解決全部的問題。

適當放松自己。我們應該懂得讓自己減輕壓力，比如，如果就是因為某些事情而失去瞭工作，也不要太在意，就當給自己放個假好瞭，調整好狀態。

改變工作理念。有些人隻喜歡穩定的工作，非常不喜歡不確定的工作，那麼，也可以調整好自己的心態，就當在特殊時期給自己放個假，換一種生活方式。