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溫水洗浴:將水溫控制在27攝氏度至37攝氏度之間,用這種溫度的水給寶寶洗澡比用熱水更有利於散熱。但是,假如孩子皮膚表面出現瞭疹子,就不建議使用這個辦法瞭,以免把疹子弄破。另外,也可以使用溫水(水溫在37攝氏度—42攝氏度之間)擦拭他的全身來降溫,或可選擇用溫熱的水來泡腳。
頭部冷敷:以冷水(20攝氏度—30攝氏度)浸濕毛巾,然後將毛巾擰至半幹後冷敷於患兒額部,持續3-5分鐘後更換。
冰袋降溫:以冰袋置於患兒額部、脖子兩側、腋下等血管密集之處,可較快地降低體溫。但是,切記需要用一層佈裹住冰袋以防止寶寶為低溫所凍傷。且出生少於180日的新生兒不建議使用該法。關於用冰敷來緩解嬰幼兒發熱的方法,醫學界歷來存在不同的意見。有的觀點認為,在冰袋的低溫下,毛細血管會激烈地收縮,反而對散熱很不利。尤其是對於那些出現瞭寒戰癥狀、喜熱惡寒的患兒,切勿不能使用該法。
酒精擦拭:以濃度為20%的乙醇,擦拭後背以及四肢,有降溫的功效。但請傢長們註意的是,年齡小於2周歲的寶寶,不能使用這個辦法降溫(酒精容易被寶寶皮膚吸收從而引起中毒)。另外,酒精強大的散熱能力也會使得寶寶體溫過低。酒精擦拭身體,部位很有講究。可選擇脖子、腋下、腹股溝等處,不可在胸部塗抹酒精。
充足飲水:寶寶發熱會失去相當多的水分。所以,需要多飲水。且補充水分也是降低體溫的一個辦法。這個辦法適合所有所有原因引起的發熱。給寶寶補充水分,溫開水為佳,除此之外,鮮榨的蔬菜汁、水果汁也在備選之列。註意!不建議喝冷水。患兒往往會出現咳嗽和腹瀉等癥狀,飲用冷水會誘發或加重上述癥狀。
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