老虎薑茶怎麼做 滋補身體

1、把老虎薑切薄片，放到光照強烈且通風的地方曬幹，然後用工具（搟面杖或者專門的研磨器）淹沒成粉末狀，用水送服。因為粉末狀的物體容易受潮，所以最好盛放在密封性比較好的容器內，防止受潮影響使用效果。

2、把老虎薑整塊洗幹凈，最好選用的是沒有破損的薑塊，酒的度數最好在38度以上，薑和藥材的比列可以控制在10：1左右即可，浸泡15天以上即可飲用。此外，酒的度數以及比例數也可以根據自己的比列進行調整，但一定要以健康為基礎。

3、就像煎中藥一樣，三碗水煎成一碗水，克數保持在3克左右，一天的總克數不要超過10克。煎水的鍋最好是單獨的一個鍋，不要做其他用途。

4、燉雞或者燉排骨的時候可以替代我們所用的食用薑，老虎薑有潤肺養陰，健脾益氣，祛痰止血，消腫解毒的效果，雞湯也有滋補的作用，兩者結合可以增強營養效果。