炸油餅放什麼更酥軟 自制炸油餅酥軟可口
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使用藥物:痔瘡發作,如果特別嚴重,建議趕緊口服藥物,並在排便後使用栓劑等,可以有效止血、減輕疼痛感。需要註意的是,對於孕婦或者產婦等特殊人群來說,應該在醫生指導下正確使用相關的痔瘡藥物,避免因為使用這些藥物給身體帶來不良影響。
提肛運動:俗話說,生命在於運動,生命不止,運動不息。當痔瘡犯瞭之後,醫生都會建議患者盡量別久坐或者久站,還要適當地做提肛運動,能改善局部血液循環,增強肛門括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張,從而可以迅速緩解痛感,加快痔瘡的恢復。提肛運動的具體做法是:坐著或者躺著的時候,有意識地夾腿提肛,持續5秒鐘左右,然後放松,每天堅持做50 -100 次。
多喝水:很多人平時喝水少,就會導致大便秘結,進而使排便非常困難,引起痔瘡發作。這個時候就要多喝水瞭,不要等口渴再去喝水,尤其是現在的天氣比較幹燥,人體容易缺水。多喝水可以減少便秘,從而避免因便秘加重痔瘡癥狀,能夠加快身體恢復。
遠離辣椒:很多人的痔瘡之所以反復發作,就是因為經常吃辣椒等辛辣食物,因此當痔瘡犯瞭之後,切記要遠離辣椒,否則隻會火上澆油。不妨保持清淡的飲食,比如喝粥,吃面條,多吃水果和蔬菜,可以讓痔瘡好得快。
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