綠小米的功效與作用 綠小米的營養價值
来源:74U閱讀網
1、將幹豆腐先切成條,再切成菱形塊,放入鍋中加清水燒開關火撈出用涼水過涼後控去多餘水分備用
2、尖椒去蒂和籽順長剖開成兩半也切成菱形片
3、瘦肉切成薄片放入碗中加料酒和少許水淀粉拌勻醃5分鐘
4、炒鍋燒熱微冒煙放入植物油,燒熱,放入肉片炒至變色
5、放入蔥薑末爆香,再放入幹豆腐、生抽、花椒粉炒勻
6、放小半碗清水中火燉2分鐘放入青椒炒勻放鹽調味
7、將蒜末放入水淀粉中倒入鍋裡汁濃即可
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網