酸甜芥菜做法 酸酸甜甜超美味
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產後脫發怎麼辦 可運用這些手段進行護理
保持心情愉悅。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會加重脫發的程度。新媽咪可以多散散步，不要悶著自己。
註意飲食。新媽咪可以多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，飲食均衡瞭，頭皮代謝也會變正常哦。
選用溫和護發產品。新媽咪可以選擇適合自己的洗發產品，如果是油性頭皮，最好選擇清潔型的洗發水，如果是幹性頭皮，就要選擇滋潤型洗發水。
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