三陰交位置圖和作用 三陰交穴在哪裡有什麼用

1、三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，也是常用的保健、養生的穴位。三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。

2、取穴時，正坐，除大拇指外的四指並攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。

3、三陰交穴的應用非常廣泛，除瞭可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按。這樣對一些脾、胃的疾病，以及婦科的一些月經不調的病癥，都有很好的調理作用。