冬天鍛煉出汗好嗎 給大傢分析一下
来源:74U閱讀網
生活中常見的鹽,不僅可以吃,還有保健的作用。《本草綱目》中記載鹽有“解毒,涼血、潤燥、定痛、止癢、吐一切時氣風熱,痰飲關格諸病”之功效。但是這裡說的鹽並不是我們吃的精鹽,而是粗鹽,粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶,即天然鹽。
粗鹽加熱後不易冷卻,可以起到局部溫暖的作用,用鹽熱敷也是一種對肌體毫無損傷且具有獨特保健功能的古老中醫療法。現在要用鹽熱敷比古時候方便多瞭,市面上就有便攜式的海鹽熱敷包出售。
鹽加熱後保溫性、滲透性強,敷在人體的穴位和肌肉上可以起到溫熱肌膚、祛風散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。使用海鹽熱敷包可以使肌肉放松,加速血液循環,對腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛等癥狀都有所幫助。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網