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如何預防糖尿病 有什麼措施

防止肥胖,減肥。

避免高脂肪、高熱量飲食。

切忌暴飲暴食,切忌暴飲暴食。

參加體育運動,增加體力活動。

少用對糖代謝不利的藥物,避免盲目用藥。

積極防治高血壓、高血脂、冠心病等慢性病。

戒除煙酒不良習慣,戒不掉者減少用量。

定期進行體格檢查,及早發現及早治療。

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