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便秘可以吃韭菜西紅柿炒雞蛋嗎 大傢不妨來看看

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1、便秘是指大便秘結不通,排便時間或排便間隔時間延長為臨床特征的一種病癥。主要表現是大便次數減少,間隔時間延長,或正常,但是糞質幹燥,排出困難;可伴見腹脹,腹痛,食欲減退,噯氣反胃等癥。

2、便秘可以吃韭菜西紅柿炒雞蛋;烤地瓜也不錯;海帶木耳都有清腸和緩解便秘的作用。可以適量吃。主要是吃多容易不好消化和返酸。

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