逍遙丸什麼人不能吃
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1、主料:莜面250克、土豆一個、綠蒜苗適量、洋蔥適量、幹辣椒少許、雞精適量、鹽適量。
2、先把莜面用電子秤稱好,加入燒開的水,邊加邊用筷子攪動,讓面形成絮狀,直到基本無幹粉狀態揉成團,蓋上保鮮膜醒10分鐘。
3、把揉好的面團分成一個個小的劑子,取一小塊面用後掌托按壓面用力往前推,推成薄薄的皮。鏟子從底下輕輕的鏟起。
4、上鍋蒸4分鐘左右,出鍋,晾涼以後撕開,不要太碎瞭。
5、準備一個土豆,鍋中留有底油,油熱蔥薑蒜。
6、幹辣椒少許,蒜苗,洋蔥少許,爆炒,放入少許鹽,放入備好的栲栳栳,和炸好的土豆片少許,翻炒幾分鐘就可以出鍋瞭。
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