黃金蟠桃有什麼功效和作用

黃金蟠桃有補益氣血，養陰生津的功效，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，蟠桃可以補充豐富的鐵質，而且還可以有預防貧血的作用。

蟠桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃蟠桃能防治貧血。蟠桃還有預防便秘的作用，對於促進腸道蠕動有一定的好處和效果。由於蟠桃的營養既豐富又均衡，故是人體比較理想的果品。蟠桃是一種營養價值很高的水果含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。蟠桃果形獨特，個大鮮艷，最大果300—400克，肉質細膩，甘甜可口，味道鮮美，果實中富含多金蟠桃每100克蟠桃肉中含：糖15克，有機酸0.7克，0.8克，0.5克，8毫克，20毫克，1毫克，3～5毫克 ，0.01毫克，0.02毫克。