長期吃蘋果的好處 6大好處
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準備烏葉和糯米,糯米清洗幹凈,烏葉去除老葉和樹枝洗幹凈,並晾一下
下面方法任選一種.....方法一:可以將烏葉放入打汁機,加適量的水,打成汁,將渣去除。方法二:將烏葉放入鍋內,將汁液煮出來,將葉子去除
糯米洗幹凈後,晾一會,將糯米放入 烏葉 汁中浸泡 一晚上,等糯米變色
將糯米放個電飯堡中,不要放太多的水(已經長時間在水中浸泡,糯米已經吸收瞭一定量的水)
煮好後(像煮米飯一般),開鍋,糯米飯就煮好瞭吃的時候,可以加入白砂糖(看自己的喜好)想吃不同口味的,可以加入不同的東西,放在鍋上蒸
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