釣羅非魚用什麼餌料最好 羅非魚愛吃什麼餌料
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1、青菜洗幹凈後,將菜葉、菜梗分開切好,菜梗且小段,菜葉較小的可不用切,較大的一切為二;
2、鍋內加入2/3水,大火煮開,水量不要過滿,加入青菜後會溢出;
3、水煮開打滾後,向鍋內加入一匙色拉油,這樣汆青菜時菜葉顏色保持翠綠鮮艷;
4、先將菜梗放入鍋內,因為菜梗比較難軟化,待30秒後在將菜葉放入鍋內;30秒後撈出來,控幹水分;
5、青菜汆後涼拌吃,可以將燙好的青菜放入涼開水或者冰鎮水腫過一下水,保持蔬菜脆口、青翠;
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