缺鋅的10個表現 兒童缺鋅的10個表現
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炒三層肉的做法 如何炒出好吃的三層肉
1、首先把買來的肉洗幹凈，然後把水過濾幹凈，記住哦，不能有太多水分，不然等會你炒肉的時候油會炸哦。然後把蒜剁成末，蔥切成一段一段的。
2、熱鍋，等鍋熱瞭，往鍋裡倒點電油，不用很多哦，我們主要先把三層肉的油炸些出來。炒到油差不多瞭，你可以聞到油炸後的香味瞭，你就可以放蒜末和蔥段瞭，炒個一分鐘，中間可以放鹽和蘑菇精。
3、最後，你就放一蓋多的醬油，爆炒，這樣就超級香的。
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