西梅是寒性水果嗎 屬於寒涼水果

1、西梅是涼性水果。 西梅和李子一樣是屬於涼性的食物，尤其是西梅榨汁食用，十分適合夏季炎熱食用，具有清熱避暑的作用，對內火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果，適合熱性體質的人食用。

2、西梅是堿性食物。 西梅雖然口味是酸甜味，含有大量的植物酸，但在營養學的角度來看，西梅是堿性的水果，主要是西梅中含有較多的礦物質鈣和鐵，在經過代謝分解之後的產物鹽含量高，偏向弱堿性。

3、西梅屬於寒涼性的水果，因此，寒性體質的人和經期的女性不適合食用。同時，西梅糖含量較高，因此，糖尿病患者和肥胖癥患者不適合過多食用。西梅對農藥的依耐性較大，在水果表皮上存在較多的農藥殘留，因此，剛肝功能欠佳的人群也不適合過多食用。