小炒肉的傢常做法 小本本記起來啦
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塗唇膏。對付嘴唇幹燥最簡單直接的辦法相信大部分人都是會選擇給嘴唇塗唇膏的,如果嘴唇比較幹裂最好每次多次塗抹,而且最好睡前也要進行一次塗抹,可以選用比較水潤型的唇膏或者唇油。
清理唇皮。嘴唇幹燥後會出現很多的唇皮,要及時對唇皮進行清理,可以用專用的嘴唇清理液清理,清理後最好要塗上水潤的唇膏進行修復。
補充水分。很多人嘴唇幹裂是因為體內缺水,除瞭要塗抹唇膏外,還要註意進行補水,要養成喝水的習慣,不要等到感覺到渴瞭才喝水。
補充維生素。維生素對嘴唇幹裂也能起到很好的作用,而且大部分的水果和蔬菜都含有豐富的維生素,因此嘴唇幹裂的人可以多吃新鮮蔬果。
控制飲食。最好不要吃刺激類的食物,刺激類食物會加重嘴唇幹裂,比如酸啊辣啊冷啊之類的食物,更不要每天嘴巴吃得不停,讓嘴唇得到有效的休息。
改掉不良習慣。進食後要及時擦嘴巴,更不要用舌頭經常舔嘴唇,也不要用手經常摸嘴唇,同時刷牙後要及時將塗在嘴唇上面的牙膏泡沫清理幹凈等。
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