各種粥的做法 簡單易學不重樣

小米雞蛋紅糖粥。成分:100克新鮮小米，3個雞蛋，適量紅糖。實踐：1，先把小米洗凈，然後在鍋裡加水，燒後加小米。2、待煮成小火煮至爛粥為止。3、在爛粥中，打散雞蛋，攪拌均勻，用少許水煮和水煮成紅糖即可食用。

小米紅棗粥。成分:小米100克，紅棗20枚，蜂蜜20克。使：1、紅棗要去核，幹凈，切碎。2、小米變成幹凈幹凈的水。3、小米將水煮沸，加入紅棗末煮成粥，關上火，涼至溫，蜂蜜。

薏米紅豆粥。成分:大麥30克，紅豆15克。實踐：1、將大麥洗凈浸泡20分鐘，將所有原料放入鍋內，加水燒開，用大火燒開。2、慢火煮至薏米爛熟，加白糖，早晚分服。3、糖放進去，甜就會滲透很好吃。

百合紅豆粥。成分:紅豆，米飯，糖，百合，水。實踐：1，紅豆洗凈泡瞭10個小時（泡沫的第一個晚上）。百合用溫水膨脹。2，將大米放入鍋中淘洗，加紅豆和莉莉，加水40分鐘，加入冰糖和融化。

山藥紅豆粥。成分:大麥50克，紅豆50克，山藥（幹）100克，冰糖10克。實踐：1。山藥洗凈，去皮，切成丁。2、薏米、茯苓、紅豆洗凈，用冷水浸泡2~3小時，3、撈出瀝幹水分；加入適量的水放入鍋中、薏苡仁、茯苓在。4、煮至爛熟，取出備用；鍋中加入約600毫升冷水，豆為第一，攪拌煮沸，然後文火煮半小時；加入煮熟的山藥丁、薏苡仁、茯苓、炒，煮，燉煮約15分鐘。5、將冰糖放入粥中，攪拌均勻，然後燜10分鐘即可食用。