喉嚨癢幹咳怎麼辦 幾個小妙招教你輕松解決

咳嗽並非致命性疾病，如果隻是幹咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，無需用藥，讓機體自身的免疫系統來對付就好瞭。 濫用鎮咳藥不僅降低瞭機體清潔呼吸道的功能，還可能掩蓋瞭嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量痰的時候更為嚴重。所以，無論使用鎮咳藥還是秘方都不要超過7天，最好隻在晚上用來緩解咳嗽。

一般來講細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性感冒抗生素就不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可用祛痰藥減少痰液分泌。幹咳可使用潤喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。但無論使用哪種藥物都必須在醫生的指導下且不宜服用太久。

大量攝入水分有助於稀釋粘痰，使其容易咳出。白開水和果蔬汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁都是止咳的良藥，每天不妨喝3--5大杯。但註意不要加糖和鹽，可以加入一些蜂蜜，可以起到潤肺通便的作用，利於減輕癥狀。

避免應用咖啡因和酒精飲料，因為這些飲料有利尿作用，使得體液消耗過快。

增加室內空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔幹燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

如果咳嗽讓你難眠，那麼試著將枕頭墊高20厘米，側臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進而被吸入。