牛肉湯熬制方法是什麼 有什麼註意事項
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1、是長期的勞累,不良的姿勢,或者慢性炎癥導致的關節炎,並且伴有骨質增生。重點還是你自己平時的保養,保養比治療更重要。建議不能長時間保持一個姿勢坐在那裡,不能長時間從事重體力活動,要控制自己每天運動量。可以吃點消炎止痛的藥或者吃點通經活絡的藥。如果關節炎加重,骨質增生形成骨刺和關節積液比較嚴重的話,是需要做手術的。
2、骨質增生一般是局部有炎癥刺激產生的,比如長時間的關節或其他部位的磨損。建議如果有骨質增生比較厲害的話,平時要註意充分休息和避免長時間的勞累,疼痛的癥狀會好轉一點,如果實在太厲害,可以適當吃點止痛藥。
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