脊索動物有哪些 脊椎動物有什麼
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過午不食的好處有哪些 告訴你當中的5個秘密
1、食欲少，能減低男女愛欲之心。
2、能得身心輕安，讓腸胃得到適當休息。
3、易入禪定。
4、有更充裕的時間可修行悟道。
5、讓人的思維更清晰純凈。
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