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桃膠的做法 兩步做出桃膠木瓜牛奶

準備材料 桃膠先用水泡發一晚,桃膠能漲大十倍左右,非常驚人,將臟物揀凈。2、木瓜洗一下表面,橫向切1/3,將籽和部分果肉掏出。

蒸煮 在木瓜盅裡放上桃膠、牛奶和冰糖,上屜蒸15分鐘左右即可。

小貼士:◎有中醫認為桃膠是涼性的,能降火,多吃確實能緩解下便秘、痘瘡,但對於虛寒體質的人來講,冬季就不適宜多吃。

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