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嗓子幹咳怎麼辦 這些方法不妨一試

喝涼茶;市面上常見的涼茶,有金銀花和胖大海,如果嗓子長期幹咳,那麼可以多喝一些涼茶,這些涼茶有助於緩解幹咳的現象,建議在煮胖大海或金銀花的時候,可以在配一些山楂片和冰糖,這樣效果會更加好,而且口感也比較好。

多吃降火食物;大多數人嗓子幹咳,都是因為上火所引起的,所以建議多吃一些降火的食物,這樣可以有效的緩解幹咳現象,可以多喝綠豆湯或者吃西瓜,這些食物都可以有效的降火,而且水分比較充足,多吃這些食物,還可以補充水分。除瞭多吃降火的食物以外,還應該避免吃容易上火的食物,因為這樣,很容易導致咳嗽反反復復,無法恢復。

適當喝蜂蜜;蜂蜜對咽喉,有很好的滋潤作用,所以當出現嗓子幹咳的時候,也可以適當的喝一些蜂蜜,有些患者不太喜歡喝蜂蜜,可以在溫水中,加入適量的蜂蜜喝蜂蜜水,也有很好的效果。如果比較喜歡喝蜂蜜,那麼可以直接將蜂蜜,用勺子舀著喝,蜂蜜含在嘴裡慢慢的咽下,但是盡量不要吃太多的蜂蜜,以免起到反作用。

服用消炎藥;有一部分患者,會出現嗓子咳嗽的情況,通常是因為喉嚨發炎所引起的,這個時候建議服用一些消炎藥物,但是應該在醫生的指導下服藥,不可以隨意的用藥,以免導致病情越來越嚴重。如果患者在服用藥物過後,病情沒有得到好轉,那麼應該盡早的去醫院,進行檢查和治療。

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