天姬變怎麼合成時裝 天姬變如何合成時裝
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雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源,也是傢庭經常食用的食材之一。今天介紹一種傢庭燉雞的方法,做法很簡單,但是很好吃。
首先準備一下材料:雞一隻,蔥薑若幹。
1.將雞肉切塊兒,入水焯一下,記得將浮沫清理幹凈,然後將雞肉撈出備用,水倒掉。蔥薑切段備用。
2.起鍋,將鍋燒熱,放油,放入蔥薑熗鍋,然後放入雞肉翻炒,加清水,花椒,香葉,燉制10分鐘後放鹽,略微攪拌,再繼續燉15分鐘。
3.最後,收汁出鍋。
以上就是傢庭燉雞的方法,喜歡親自下廚做美食的可以嘗試一下。
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