什麼人不能吃橄欖 你屬於這三類人群嗎

1、對橄欖過敏的人群。橄欖雖然不是一種常見的過敏原，但是一些體質特殊的人群食用橄欖之後確實會出現過敏的情況，因此對橄欖過敏的人群不能吃橄欖。

2、嚴重便秘人群。橄欖中的纖維素含量高，食用之後可以增強腸動力，但是本身嚴重便秘的人群腸內容排出的時間久，速度慢，纖維素會在人體吸水膨脹，增加排出的難度，加重便秘情況。

3、高血糖人群。橄欖是一種碳水化合物含量高的食物，並且制成橄欖制品的話，還需要加一些糖類，食用會增加血液中的血糖含量，對於高血糖人群不利。