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100g是幾瓣菠蘿蜜

100g是幾瓣菠蘿蜜

100g是大概是3到4個菠蘿蜜瓣。菠蘿蜜是一種由很多小瓣組成的水果,營養價值較高,含有豐富的碳水化合物,其中膠質成分含量也很高,因此食用過多會加重消化負擔,容易導致人體不適,特別是一些本身消化功能不是很好的人群,食用之後不適感更強。菠蘿蜜中碳水化合物含量高,但是碳水化合物的消化和吸收都在腸道中,短時間內食用過多,腹部比較脹痛,還可能出現胃酸上湧導致反胃的情況,此時可以食用一些促消化的藥物緩解不適。

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