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茄汁包心菜的做法 做法非常簡單

茄汁包心菜的做法 做法非常簡單

1、包心菜用手撕成小片洗凈備用。

2、熱油鍋下西紅柿翻炒。

3、用鏟子壓扁,這樣出的汁比較多。

4、然後下包心菜翻炒至軟,加適量鹽和番茄沙司翻炒均勻。

5、加雞精出鍋即可。

6、包心菜性甘平,無毒,有補髓,利關節,壯筋骨,利五臟,調六腑,清熱、止痛等功效。

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