黑糖和紅糖的區別 黑糖和紅糖的營養價值一樣嗎

紅糖和黑糖的區別隻是因為地區的不同所以叫法不同，的確在中國大陸和臺灣的叫法是不同。 中國大陸地區叫紅糖，而在臺灣地區叫黑糖，在那些地區的黑糖指的就是所說的紅糖。

但是在2017年7月1日，國傢頒佈相關的政策，劃分出輕工業黑糖和紅糖的標準，正式推出黑糖和紅糖兩種不同的產品，雖然都是糖，但其中一定會有區別的。那麼除瞭顏色外，黑糖和紅糖有什麼區別呢？

黑糖和紅糖有三點不同

1、原料不同

根據國傢政策和行規定紅糖必須用甘蔗做原料，而黑糖則可以用甘蔗、甜菜及其他制品做原料，所以這兩者之間還是有區別的。

如果都是甘蔗榨汁熬制而成的，那麼在糖水凝固初期得到的粗糖就是黑糖，把黑糖在進行加工提煉，此時形成的就是紅糖。

2、香味不同

紅糖聞起來是有紅糖特殊的香味，有專屬於紅糖的氣味。而黑糖則是有蜜香味。

3、功效不同

吃紅糖可以補氣血，這是因為紅糖含有豐富的鐵元素。喝紅糖水可以緩減女性朋友們的痛經。

經常喝紅糖水還可以美容養顏，這是很多愛美者所喜愛的。黑糖具有非常好的療虛進補的作用，很多人用黑糖和薑熬在一起用來驅寒。

最後無論是紅糖還是黑糖都不宜吃的太多，很多陽虛內熱的人不宜過量多吃這兩種糖。過量攝入紅糖和黑糖都會導致肥胖。所以二者的功效雖好，但一定不要過多的攝入，以免影響健康。