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喉嚨幹癢咳嗽怎麼辦 嗓子幹癢咳嗽小妙招

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1、川貝雪梨湯:準備適量的雪梨、冰糖和川貝,先把雪梨清洗幹凈,皮削掉,切下上面的一塊後把裡面的核拿掉,接著把川貝和冰糖放到雪梨裡面,將上面一塊梨蓋上去,插上牙簽,然後把雪梨放到碗裡面,再把碗放到有水的鍋裡,隔水蒸半小時就行瞭。

2、銀耳百合飲:準備適量的銀耳、冰糖、百合和蜂蜜,先把銀耳放到水裡面泡發一天,之後放到碗裡面,再把冰糖和百合也倒進去,把碗放到蒸鍋上,隔水蒸一個小時,最後加點蜂蜜進去即可。每天早上醒來以後空腹進食,止咳效果很不錯的。

3、羅漢雪梨飲:羅漢果嘗起來味道有點清涼,其有著止咳解暑的作用。要是和清熱潤肺的雪梨一起食用,止咳效果更加明顯。準備適量的羅漢果和雪梨,把它們清洗幹凈之後放到砂鍋裡面,再註入適量的清水,大火煮開之後改小火,煮半小時,最後吃羅漢果和雪梨就行瞭。

4、蘿卜水:白蘿卜水性屬溫,不管是老年人還是小孩子都可以飲用。把白蘿卜清洗幹凈後切成一片一片的放到鍋裡面,加水煮開,接著把白蘿卜片撈出來丟掉,直接喝鍋裡面的水就行瞭。正常情況下,一天喝一次。要是覺得水有味道難以下咽,可以適當的往裡面放點蜂蜜。

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