草莓和香蕉能一起吃嗎

很多朋友想知道草莓跟香蕉能不能一起吃?因為草莓是涼性的水果，而香蕉也是屬於涼性的水果，如果兩者一起吃瞭會帶來什麼副作用嗎?

草莓是屬於寒涼的食物，香蕉也是屬於寒涼的食物，但是這兩個食物一起來吃是不相克的，是可以同時吃的，就是不要吃得太多，因為都屬於寒性的食物，吃得太多將會對脾胃產生一定的影響，導致體內的寒氣加重，如果您是個脾胃虛寒的患者，更要少吃這兩種食物瞭，如果你有便秘的情況，可以兩種水果一起來吃，具有不錯的潤腸道的作用，但是吃多瞭就會出現腹瀉拉肚子的情況。

草莓跟香蕉是可以一起吃的，但是不要過量食用，因為吃的太多會對脾胃產生一定的影響，將會增加體內的寒氣，尤其是會導致脾胃虛寒等情況發生，建議一天攝入水果量最好不要超過半斤，大概就是5、6顆草莓，3、4個香蕉的樣子。