傢常牛肉燉土豆
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紅糖紅棗在一起是絕配的哦,這款蛋糕在烤的時候,滿屋子的香氣,聞起來就覺得好美味,這個配方在圓豬豬那裡看到的,不過我的雞蛋沒有那麼大,也是用的5個,不過做出來確實好吃!
主料:低筋面粉(80g),紅棗肉(80g),玉米油(45g),紅糖(60g),雞蛋(5個)
輔料:白醋(幾滴)
將紅棗洗凈去核
80g的紅棗分出50克和25克的重量,然後將50克棗肉加清水80克用料理機攪打細致的泥狀,另外25g切碎
雞蛋分開的蛋黃和蛋清,然後再蛋黃裡面玉米油拌勻
加入打好的紅棗泥拌勻
低筋面粉過篩到裡面
攪拌均勻成濃稠的糊狀
接下來做蛋清部分,紅糖用篩網壓散開
再將紅糖一次全部倒入蛋白中
用電動打蛋器攪打,直到提起打蛋頭可以拉起短而小的尖峰
取1/3的蛋白放入蛋黃糊中切拌均勻
然後全部倒入剩下的2/3的蛋白糊中
切拌均勻
撒入紅棗碎拌勻
做好的蛋糕糊倒入模具內,放入預熱好的烤箱170度,中下層,40分鐘左右。
烤到一半的時候表面上色瞭就加蓋錫紙以防表面烤焦低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
紅糖的作用
1.婦女因受寒體虛所致的痛經等癥或是產後喝些紅糖水,有補血活血的作用,在受寒腹痛時,也常用紅糖薑湯來祛寒;
2.紅糖對老年體弱,特別是大病初愈的人,還有極好的療虛進補作用;
3.紅糖對血管硬化能起到一定治療作用,且不易誘發齲齒等牙科疾病。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。