文明禮儀伴我行手抄報
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紅薯和什麼蔬菜吃最好 紅薯加芹菜可以降血壓
1、紅薯+芹菜：可以降血壓。
2、紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者。
3、紅薯+排骨：可以營養豐富。
4、紅薯+牛奶：可以強心護肝。
5、紅薯+大米：可以健脾養胃。
6、紅薯+米面：可以蛋白質互補。
7、紅薯+豬排：可以補充膳食纖維。
8、紅薯+蓮子：可以潤腸通便。
9、紅薯+蓮子：紅薯、蓮子做成粥,適宜於大便幹燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌癥患者等食用，此粥還具有美容功效。
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