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蕎麥仁粥煮多長時間 煮蕎麥仁粥多久最佳

蕎麥仁粥煮多長時間 煮蕎麥仁粥多久最佳

1、蕎麥仁粥煮1小時最佳。

2、做粥煮的越久越濃稠,把米用清水淘洗幹凈,淘洗1-2次,次數太多會流失營養。放入冰箱冷藏半小時,再拿出來煮,煮粥的鍋加入適量的水,太多容易煮成清湯,太少容易變成幹飯。時間把握在一小時,粥會粘糯可口,可以搭配咸菜或者炒菜一起食用。

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