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蜂膠怎麼吃效果最好 蜂膠吃法

蜂膠怎麼吃效果最好 蜂膠吃法

1、蜂膠是較好的保健品,有利於提高免疫力,還可軟化血管。 服食先在嘴裡含一口水,在將蜂膠直接滴入口中和口裡的水充分混合,這樣可以達到最佳效果。如果想要改善蜂膠的口味,可以將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用,這樣既可改善口味,又避免瞭蜂膠的粘壁現象。

2、蜂膠在空腹時服用效果最佳,糖尿病患者在服用時間上,同服用降糖藥一樣在飯前半小時服用。 若是濕性的蜂膠,可以滴在饅頭等主食上一起吃,若是膠囊的蜂膠,早晚各吃一粒,溫水服下。

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