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孩子上課專註力不集中怎麼辦 孩子上課專註力不集中怎麼處理

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1、鍛煉毅力:多給陪伴,尤其是陪伴孩子做提高註意力的事情,比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖,或者陪伴孩子做遊戲等,都能夠適當的提高孩子的註意力,鍛煉孩子的毅力。

2、調整作息:應該適當的調整孩子的作息,適當規律的運動,比如每天跑步、散步,勞逸結合,保證充足的睡眠,才能讓孩子有足夠的精力,同時在上課的時候不會因為過於疲倦,出現註意力分散的問題。

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