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宮口太松怎麼辦 怎麼恢復呢
1、產後松弛可以通過分娩以後做操，鍛煉會陰的肌肉，尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。
2、多吃蔬菜，水果，大多數女性都很清楚並且也十分認可。
3、平時，多加強體育運動，私密處清潔除瞭每天勤換內衣之外，還可以進行私密處的清洗和露卡菲婭做保養，是可以幫助恢復少女般的緊致的。
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