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方便面的危害是真的嗎 吃方便面對人體有哪些危害

方便面的危害是真的嗎 吃方便面對人體有哪些危害

1、是。長期的食用方便面,會造成營養不良,腸胃功能受損。

2、方便面中的油質一般都加入瞭抗氧化劑,但它隻能減慢氧化速度,推遲酸敗時間,並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分,產生過氧脂質,長期過量的過氧脂質進入人體後,對身體的重要酶系統有一定的破壞作用,還會促使人早衰。

3、桶裝方便面一次性發泡塑料餐具,不僅在嚴重污染環境,而且用開水沖泡時,如果溫度達到65攝氏度以上,它的有害物質就會滲入食品中,從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。

4、方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品,人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。

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