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一起來鍛煉 いっしょにとれーにんぐ

一起來鍛煉 いっしょにとれーにんぐ

一起來鍛煉 いっしょにとれーにんぐ

導演:鈴木行

主演:門脅舞以

類型:動畫 / 運動

官方網站: http://www.isshoni-series.com/

制片國傢/地區: 日本

語言: 日語

首播:2009-04-24

集數: 3

單集片長: 7分鐘

又名: TRAINING WITH HINAKO / 一起來做俯臥撐

一起來鍛煉 いっしょにとれーにんぐ的劇情

《一起來鍛煉》(日文名:いっしょにとれーにんぐ)的主要內容是和16歲的女孩子比奈子,一起鍛煉身體進行肌肉訓練的動畫DVD。本次包括瞭俯臥撐、仰臥起坐、下蹲運動3種練習訓練,3種運動之間僅僅有1分鐘的短時間間隔,讓經常呆在電腦前的你也能輕松地運動起來。
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