火宵之月 火宵の月~秋狂言~
来源:74U閱讀網
一起來鍛煉 いっしょにとれーにんぐ
導演:鈴木行
主演:門脅舞以
類型:動畫 / 運動
官方網站: http://www.isshoni-series.com/
制片國傢/地區: 日本
語言: 日語
首播:2009-04-24
集數: 3
單集片長: 7分鐘
又名: TRAINING WITH HINAKO / 一起來做俯臥撐
一起來鍛煉 いっしょにとれーにんぐ的劇情
《一起來鍛煉》(日文名:いっしょにとれーにんぐ)的主要內容是和16歲的女孩子比奈子,一起鍛煉身體進行肌肉訓練的動畫DVD。本次包括瞭俯臥撐、仰臥起坐、下蹲運動3種練習訓練,3種運動之間僅僅有1分鐘的短時間間隔,讓經常呆在電腦前的你也能輕松地運動起來。来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網