全球公認最好用的10大水乳
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生蠔是所有食物中含鋅最豐富的的海產貝殼,被人們認為是強身健體的神物,現如今更是名肴之最,那麼好多人不知道生蠔怎麼做最好吃,下面就給大傢介紹幾種生蠔的常見做法。
生蠔湯
生蠔用熱水泡開,等鍋裡的湯料滾瞭以後,將生蠔放進去煮,生蠔很容易熟不用多長時間,就可以出鍋吃瞭。
炭燒生蠔
1.香蔥切碎,調入鹽,蒜蓉辣醬,蒜末,檸檬汁,混合均勻,制成調味汁備用.粉絲事先泡軟備用。
2.鮮生蠔洗凈,瀝幹水分,帶殼直接放在烤炭火上等到生蠔滲出鮮汁,繼漸幹時,撬開貝殼,將粉絲繞成圓圈盤在貝殼內,將調味汁澆在貝肉上,繼續燒烤2分鐘左右即可。
生蠔蒸米飯
1、生蠔去殼,用鹽水洗凈並除去水份。
2、把飯蒸的不軟不硬,並在燜的時候放生蠔蒸熟。
3、把飯盛在碗裡,加佐料拌著吃。把飯做得幹一點,並在燜的時候,放生蠔,熟後加佐料拌飯吃。
生蠔其主要成分是糖原能夠迅速補充恢復體力,並可以提高機體的免疫力,它的營養價值極其豐富,富含有維他命、蛋白質等,可以作為開胃前菜嘗鮮生食,亦可料理加味後作為主食食用,即買即食。
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