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紅花泡水喝的正確的沖泡方法 藏紅花泡水喝的正確方法

紅花泡水喝的正確的沖泡方法 藏紅花泡水喝的正確方法

1、藏紅花泡水喝是很簡單的,但想要泡好的話,具有以下幾點需要註意:

2、藏紅花可以直接泡水喝,並不需要用清水沖洗,因為藏紅花本身就比較名貴,加工都是經過無菌處理的,很少會攜帶細菌以及灰塵,用清水沖洗反而可能將其營養物質沖掉。

3、藏紅花泡水一次用量不需要太多,建議根據自身身體實際情況,泡水每次用量3-5根左右即可。

4、藏紅花泡水之後不要馬上喝,建議靜置3-5分鐘左右,待其營養稀釋完全再喝是最好的。

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