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菠蘿蜜胖人嗎

菠蘿蜜胖人嗎

1、菠蘿蜜吃多瞭是會發胖的。

2、菠蘿蜜含有碳水化合物以及豐富的膠質和豐富的維生素,適量食用可以促進消化,滋潤肌膚,美容養顏。食用過多會加重腸道的負擔,導致出現消化不良的癥狀,菠蘿蜜中的糖分含量豐富,吃瞭過量的菠蘿蜜,攝入過量後,容易讓其含有的糖分轉化為脂肪堆積,從而出現長胖的情況。

3、過量食用,還會出現反胃、惡心、上火等癥狀。脾胃濕熱,糖尿病患者不宜食用菠蘿蜜。食用菠蘿蜜建議一天不要超過500克。

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