6at手自一體手動擋怎麼用 你知道嗎
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藜麥紅薯傢常做法 藜麥紅薯怎麼做
1、準備好原材料，紅薯去皮，藜麥大米淘洗幹凈
2、紅薯切塊
3、砂鍋內放入所有食材，大火燒開然後轉小火燜20分鐘
4、然後放入幾滴植物油，用勺子不斷攪拌5分鐘，關火即可
5、現在看粥非常濃稠，而且一股清香
6、小貼士 如果有時間，藜麥可以先浸泡半天，如果沒浸泡，一定要用砂鍋慢燉 ，加入幾滴植物油，可以使粥更清香，最後5分鐘攪拌一下，會使粥更粘稠
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